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我们身上却有一处血管比较容易堵，堵了之后最容易忽略。 很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！ 低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，它可以携带的胆固醇便积存在动脉壁上，时间久了容易引起动脉硬化。 平时要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要来源。 一般认为，低密度脂蛋白需控制在2.60mmol/L(100mg)以内。 颈动脉彩超，全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段. 可以在平时的体检套餐中，加上一个颈动脉超声检查，非常关键。 及时发现身体的信号，防止悲剧的发生。 颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。 平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。 生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入量，增加水果、奶、谷物及薯类食物。 |