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雾霾天,你用圣宁油了吗?

这几日北方持续雾霾天

PM2.5持续爆表

霾害可谓“空前”

雾霾下的城市

尘埃弥漫、烟尘呛嗓

人们交通出行、户外活动严重受限。

现在这楼间距,早起换衣服都不用拉窗帘


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早上不等出门,

朋友圈里就已经开始呛眼睛


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高层临窗俯瞰众生的,

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城市公路遥望红绿灯

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其实图不配文根本看不出来有什么差异,

都是白花花、粗颗粒的一片


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Help!

猝然间,今年入冬以来最强雾霾悄然而至


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然而雾霾来的时候

你真的懂如何更好保护自己

还是选择“闭关修炼”坐等风来,雾来,霾来

看云,看雾,又看霾?

雾霾来临,各种疾病来临!

雾霾对人体有什么危害?

快来看看





诱发呼吸道疾病


会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。  


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引发心脑血管疾病


雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加 速,使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。


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引发各种细菌性疾病


雾霾天气,会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。


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患癌症的风险增高


众所周知,吸烟的人患肺癌的几率比普通人高 60%,而雾霾里含有的有害 颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。 

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使人心情压抑烦躁

雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变的低落,心情烦躁。做起事来缺乏活力。 

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雾霾的危害远远不止这些

那么

问题来了

既然无法不出shangban

我们该怎么应付?




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雾霾天出行如何防护


1
戴口罩

尤其是抵抗力差的老人、孩子以及有呼吸系统、心血管疾病的人。

2
别戴隐形眼镜

隐形眼镜易使眼角膜缺氧,而在雾霾天气里,因为气压低,会使角膜缺氧加重,眼干眼涩不舒服。

3
带包湿巾

对皮肤敏感者来说,大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质容易粘在皮肤上,引起过敏症状。外出带包湿巾可随时清洁。

4
多喝水

多饮水可以保持呼吸道湿润。


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5
尽量用鼻子呼吸

研究发现,大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%。

6
勤清洗

建议外出回家时,洗脸漱口,清洗鼻腔。用棉签蘸水清洗鼻腔,有条件的话最好用生理盐水,每日一次即可。




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圣宁油具有益气养血、化瘀通络,芳香开窍、醒脑益智,宽胸理气、止咳平喘,清热解毒、安神定惊,杀菌消炎、止痒阵痛的神奇功效。可快速改善雾霾天由于心肌和大脑的供氧供血不足引发的头疼头晕,心悸、胸闷气短、心绞痛、呼吸不畅等不适症状。对人体的心脑血管系统、呼吸系统和神经系统有很好的预防保健、应急救助的作用。


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