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2020年三伏天时间表 初伏:7月16日-7月25日 中伏:7月26日-8月14日 末伏:8月15日-8月24
俗话说,“进入小暑,上蒸下煮!”,外加上入伏后,高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑、心血管疾病、心衰等。 三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整,吃的不对,很容易导致免疫力降低,引起疾病。 1.避免冷风直吹。 2.护好两个部位。 3.饮食注意少寒凉。 |
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2020年三伏天时间表 初伏:7月16日-7月25日 中伏:7月26日-8月14日 末伏:8月15日-8月24
俗话说,“进入小暑,上蒸下煮!”,外加上入伏后,高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑、心血管疾病、心衰等。 三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整,吃的不对,很容易导致免疫力降低,引起疾病。 1.避免冷风直吹。 2.护好两个部位。 3.饮食注意少寒凉。 |
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